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    主菜

    ぶりの照り焼き

    • 投稿日2023/12/05

    • 更新日2023/12/05

    • 調理時間25(漬ける時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    毎年年末にはぶりを一本さばく我が家。 ぶりの照り焼きは出世魚で、出世できますようにと願いを込めてお正月には食べられてきたそうです♪

    材料4人分

    • ぶり(養殖)
      4切
    • A
      みりん・料理酒
      各120cc
    • B
      こい口醤油・うす口醤油
      各50cc
    • B
      砂糖
      30g
    • 少々

    作り方

    ポイント

    天然ではなく、養殖のぶりを使うのがポイントです。 養殖の方が脂がよくのっていて美味しいです♪ 焼き時間はぶりの厚みによって変わりますが、焼きすぎるとかたくなってしまうので、20分を目安に様子を見てください。

    • ぶり(養殖)の両面に薄く塩をふり、15分置く。15分経ったら出た水分を拭き取る。

      工程写真
    • 1

      鍋にA みりん・料理酒各120ccを入れ沸騰させる。 沸騰したら火を弱め、ゆるい沸騰状態で1分煮切る。B こい口醤油・うす口醤油各50cc、砂糖30gを加えて一度沸騰させて火を止め、冷ます。

      工程写真
    • 2

      保存袋にぶりと冷ましたタレを入れて、空気を抜き一晩漬ける。

      工程写真
    • 3

      アルミホイルを敷いた天板にぶりをのせ、タレをかけてオーブントースターで15〜20分焼く。

      工程写真
    レシピID

    472953

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    【自己紹介】 初めまして! しんすけ・かい夫婦です♪ 和食料理人の夫が作る丁寧な和食を発信しています♪ 3姉妹を子育て中の5人家族です!(11歳、7歳、2歳) 【コンセプト】 \\ ひと手間は家族への愛情 // ・季節のお野菜・お魚レシピ ・家族へおもてなしする丁寧な和食 ・料理を格上げする下ごしらえ ひと手間かけたレシピを投稿しています♪ 【夫婦のこれまでと料理への想い】 私と夫は小学生の頃からの付き合いです。笑 夫は私の兄の友達で、よく一緒に遊んでいました。 いつの頃からか二人で遊ぶようになり、結婚しました。笑 夫は、料理をする父を見て育ちました。幼い頃から料理への興味があったようです。そして小学生のころ、「将太の寿司」という漫画を読み、影響を受けて和食の道へ進むことを決意したそうです。 それから調理科のある高校へ進学し、料理を学び、卒業と同時に調理師の免許を取得。 京都の有名和食割烹へ修行へ。 その後は地元へ戻り、妻と結婚。地元の和食割烹へ再就職。 料理長を務めました。 和食の道を15年経て退職し、現在は食と離れた仕事をしています。 料理の仕事を辞めて時間ができたことで、毎日ご飯を作ってくれるようになりました。 これまで学んだ知識と技術を活かしてほしい。 もっとたくさんの人に届けたい。 そう考えた私はInstagramで発信を始めました。 投稿開始から現在12.8万人の方にフォローしていただきました。 そしてもっともっとたくさんの方に届けるためにNadia Artistへ。 夫の料理を作ってくれた人、食べてくれた人が笑顔になってくれたら最高に嬉しいです。

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