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    主菜

    きのこたっぷり秋鮭の和マリネ

    • 投稿日2024/10/26

    • 更新日2024/10/26

    • 調理時間30(立て塩に浸ける時間、マリネ液に漬ける時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    今が旬の秋鮭ときのこで美味しい和のマリネを作りました♪

    材料3人分

    • 秋鮭
      3切
    • しめじ
      100g
    • 舞茸
      100g
    • えのき
      100g
    • 椎茸
      4個
    • 小麦粉
      大さじ2
    • サラダ油
      大さじ3
    • A
      300ml
    • A
      料理酒
      大さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • B
      すだち果汁
      大さじ2
    • B
      薄口しょうゆ・みりん
      各大さじ1と1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    すだち果汁はお酢やレモン果汁でも代用できます♪

    • 秋鮭は骨抜き、3〜4等分に切る。 ボウルにA 水300ml、料理酒大さじ2、塩小さじ1/2を合わせ立て塩を作り、鮭を入れる。ペーパータオルを落とし20分浸ける。 きのこはそれぞれ石づきを取る、 しめじ、舞茸はほぐす。 えのきは箸でしっかりほぐし、半分に切る。 椎茸は薄切りにする。

    • 1

      ボウルにB すだち果汁大さじ2、薄口しょうゆ・みりん各大さじ1と1/2、砂糖小さじ1/2を入れよく混ぜる。 オリーブオイルを混ぜながら加え、乳化させる。

    • 2

      鮭の水気をペーパータオルで拭き取り、小麦粉をしっかりまぶす。 フライパンにサラダ油をひき、中火にかける。 両面にこんがりと焼き色をつける。 蓋をして1〜2分蒸し焼きにし、取り出しておく。

    • 3

      同じフライパンにきのこを入れ、塩小さじ1/3をふって炒める。 全体をしっかり炒めたら1のボウルに入れる。焼いた鮭も入れ、よく和える。

    • 4

      保存容器にうつし、2時間寝かせる。 器に盛る。

    レシピID

    492271

    質問

    作ってみた!

    しんすけ・かい夫婦
    • Artist

    しんすけ・かい夫婦

    【自己紹介】 初めまして! しんすけ・かい夫婦です♪ 和食料理人の夫が作る丁寧な和食を発信しています♪ 3姉妹を子育て中の5人家族です!(12歳、8歳、3歳) 【コンセプト】 \\ ひと手間は家族への愛情 // ・季節のお野菜・お魚レシピ ・家族へおもてなしする丁寧な和食 ・料理を格上げする下ごしらえ ひと手間かけたレシピを投稿しています♪ 【夫婦のこれまでと料理への想い】 私と夫は小学生の頃からの付き合いです。笑 夫は私の兄の友達で、よく一緒に遊んでいました。 いつの頃からか二人で遊ぶようになり、結婚しました。笑 夫は、料理をする父を見て育ちました。幼い頃から料理への興味があったようです。そして小学生のころ、「将太の寿司」という漫画を読み、影響を受けて和食の道へ進むことを決意したそうです。 それから調理科のある高校へ進学し、料理を学び、卒業と同時に調理師の免許を取得。 京都の有名和食割烹へ修行へ。 その後は地元へ戻り、妻と結婚。地元の和食割烹へ再就職。 料理長を務めました。 和食の道を15年経て退職し、現在は食と離れた仕事をしています。 転職をして時間ができたことで、毎日ご飯を作ってくれるようになりました。 これまで学んだ知識と技術を活かしてほしい。 もっとたくさんの人に届けたい。 その想いから、二人でInstagramで発信を始めました。 投稿開始から現在14.9万人の方にフォローしていただきました。 そしてもっともっとたくさんの方に届けるためにNadia Artistへ。 夫の料理を作ってくれた人、食べてくれた人が笑顔になってくれたら最高に嬉しいです。

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