主菜

【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさまし

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凍り(冷凍)豆腐の解凍時間は除く 
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

次男が考えた、ライスペーパーで作るエビフライ。衣をライスペーパーでしてみたら?というところから作ってみました。 ライスペーパーは濡らさずに使うことで、油に入れた時にくしゅっと可愛い形になります。

材料4人分

  • 剥きえび
    12尾
  • 凍り(冷凍)豆腐
    1丁(400g)
  • はんぺん
    1枚(90g)
  • A
    中華だしの素
    大さじ1/2
  • A
    おろし生姜(チューブ)
    小さじ1
  • A
    おろしニンニク(チューブ)
    小さじ1
  • A
    干しエビ
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    米粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • ライスペーパー
    3枚
  • サラダ油
    大さじ4〜

作り方

  • 下準備
    剥きえびは軽く酒(分量外)を振りかけ臭み抜きをする。 凍り(冷凍)豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る。 ライスペーパーは3〜5cmの細切りに切る。

  • 1

    ボウルに水けを絞った凍り(冷凍)豆腐、はんぺん、A 中華だしの素大さじ1/2、おろし生姜(チューブ)小さじ1、おろしニンニク(チューブ)小さじ1、干しエビ大さじ1、マヨネーズ大さじ1、米粉大さじ4、片栗粉大さじ3をいれる。

    【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさましの工程1
  • 2

    全体をしっかりと混ぜる。

    【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさましの工程2
  • 3

    剥きえびに2をくるみ、ライスペーパーをまとわせる。

    【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさましの工程3
  • 4

    サラダ油を熱したフライパンに3を入れ、中火で焼く。

    【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさましの工程4
  • 5

    剥きえびは綺麗な赤色になったら、取り出す。

    【ライスペーパーでくしゅくしゅエビフライ】節約/かさましの工程5

ポイント

エビは細かく刻んでタネと一緒に混ぜ込んでも作れます。 凍り(冷凍)豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです。使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってください。 ライスペーパーは濡らさずに使うことでくしゅくしゅっとした形になります。油が少ないと形ができないので、少し多めの油で焼いてください。

作ってみた!

質問

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