副菜

【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!

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20
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンで蒸して作るぷるっぷるな 茶碗蒸しです!食卓に出すと喜ばれること 間違いなしのクオリティーと味😍♡ 今回は具材を一緒に蒸すのではなく、 あんかけにしてぷるぷる茶碗蒸しに かけました🤤💖あんかけはレンジで 手軽に作れます😎👍1人1個たっぷりと 食べられるのが嬉しい茶碗蒸し、 ぜひ作ってみてください(๑ᵔ⤙ᵔ๑)♡♡

材料2人分

  • 2個
  • A
    240ml
  • A
    白だし10倍濃縮
    大さじ2
  • えび
    50g
  • にんじん
    1/4本
  • しいたけ
    1個
  • ほうれん草
    2株
  • B
    100ml
  • B
    酒・みりん
    各大さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1/2
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • 片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 1

    卵を溶き、A 水240ml、白だし10倍濃縮大さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。 茶漉しで卵液を漉しながら、耐熱の器に加える。

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程1
  • 2

    深めのフライパンに蒸し布またはキッチンペーパーを何重かにしたものをしき、器を加える。 水を卵液の半分くらいまで注ぎ、蓋をして中火で熱する。

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程2
  • 3

    ふつふつとしはじめたら、すぐに弱火にし15分蒸す。 蓋を取り、茶碗蒸しが固まっていればOK!

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程3
  • 4

    蒸している間に、えびはよく洗って水気を拭き取る。 にんじんは細切り、しいたけは薄切り、ほうれん草は3cm幅に切って水にさらした後水気を絞る。

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程4
  • 5

    ボウルに⑷とB 水100ml、酒・みりん各大さじ1、醤油小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4を加え、ふんわりとラップをして600Wで4分半加熱する。 火を止め、片栗粉を倍量の水(小2)でときかき混ぜながら加え、とろみ付けする。

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程5
  • 6

    茶碗蒸しに中華あんをかける。

    【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!の工程6

ポイント

●卵はLサイズを使用しました。白だしはヤマキ割烹白だしを使用しました。 ●耐熱容器は直径12cm×高さ5cmのサイズを使用しました。容器の深さや大きさによって、若干蒸し時間が異なってくるので、様子を見ながら加減してください😊🎶 ●丸みがなくフラットな蓋は、茶碗蒸しに水滴が入ってしまうので蒸し布などを巻いて使用するのがおすすめです。蓋に丸みがあるものは、水滴が蓋の丸みをつたってまわりに流れるので蒸し布なしでも大丈夫です! ●茶碗蒸しが固まっているか心配な場合は、蒸した後竹串を刺してみて、透明な汁が出てくればOKです! ●茶碗蒸しを取り出す際はすごく熱いので火傷に十分にご注意ください!少し冷ましてから取り除くのが安全です。またはお湯をお玉などですくって捨て、ミトンなどを着用して取り出してください。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2026/04/16 09:12

    昨日の夕飯一部です🐿️☺️💖 ぷるぷるで最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 中華餡も絶品です🐿️☺️💞 茶碗蒸しは中々難しいですが、 りなてぃさんのレシピは分かりやすく 手軽に出来るのでとても助かります🐿️☺️💖 家族にも好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!)
  • ゆきぼう
    ゆきぼう

    2024/11/19 04:33

    フライパンで簡単にできて嬉しいです😊 我が家の定番になりそうです😋
    ゆきぼうの作ってみた!投稿(【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2024/02/24 07:23

    卵に火が少し入りづらかったですが、味はすごく美味しかったです😘ブツブツにもならず、プリンみたいに綺麗に出来ました!! またリベンジしたいです😊
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!)
  • 🍳💪
    🍳💪

    2024/01/02 23:10

    茶碗蒸しは初めて作ったのですが、お店の味でした💕そして簡単!!今日は見ながらで少し時間かかったけど、作り方覚えたので次はすぐ作れそう😆また作ります💕
    🍳💪の作ってみた!投稿(【中華あんかけ茶碗蒸し】ぷるっぷる♡褒められ副菜!)

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