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【煮込むだけ!お雑煮風鶏もも肉の白だし餅スープ】節約/時短

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20
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のお雑煮は鶏もも肉に白菜、そして切り餅をいれたシンプルなもの。味付けも白だしで簡単です。 これを今回少し形を変えて、普段でも簡単に作れる鍋のようなスープにしてみました。 お餅の形はお好みです!薄くすると早く出来上がりますが、大きいまま入れると食べ応え満点です。

材料4人分

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • 白菜
    1/4株(500g)
  • 人参
    1本(150g)
  • 切り餅
    200〜300g
  • A
    白だし
    大さじ4
  • A
    少々
  • A
    黒コショウ
    少々
  • 800ml

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は一口サイズに切る。 白菜は3cm幅に切る。 人参はスライサーで薄く切る。 切り餅は2〜3mm幅に切る。

  • 1

    鍋に鶏もも肉、白菜、人参、湯を入れ、中火にかける。ぐつぐつとなったら火を弱め、蓋をし15分煮込む。

    【煮込むだけ!お雑煮風鶏もも肉の白だし餅スープ】節約/時短の工程1
  • 2

    煮込んだらA 白だし大さじ4、塩少々、黒コショウ少々を加え軽く混ぜる。

    【煮込むだけ!お雑煮風鶏もも肉の白だし餅スープ】節約/時短の工程2
  • 3

    2に切り餅をいれる。餅が柔らかくなったら器に盛り付ける。

    【煮込むだけ!お雑煮風鶏もも肉の白だし餅スープ】節約/時短の工程3

ポイント

鶏もも肉は時間があれば軽く焼くと、香ばしくなります。 入れる具材はお好みです。白ネギや玉ねぎ、水菜などを入れても美味しいです。

作ってみた!

質問

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