主食

しいたけとベーコンの和風パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質70.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

醤油ベースのシンプルな味付けですが、ベーコンとしいたけの旨味が味わえる和風パスタです。手軽に作れるので、忙しいママのランチなどにおススメです。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • しいたけ
    2枚
  • ベーコン
    50g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 出汁
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 塩コショウ
    少々
  • 青ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    パスタは塩(分量外)を加えた熱湯で、袋の表示通りに茹で、ザルにあげておく。

  • 1

    しいたけは石づきを落として薄切りにする。 ベーコンは5ミリ幅程度に切る。 玉ねぎは薄切りにする。 青ネギは小口切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油少々(分量外)をひいて中火で熱し、ベーコンを炒める。 ベーコンから脂が出てきたら、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  • 3

    2に茹でたパスタを入れ、出汁、醤油を加える。全体がなじんだら塩コショウで味を整え、器に盛る。好みで青ネギを散らす。

ポイント

ベーコンの脂や旨味を吸ってくれるので、きのこ類を使うと美味しく仕上がります。しいたけの他にしめじやエリンギなどで代用しても美味しいです。

作ってみた!

質問

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