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    主菜

    鶏もも肉の塩麹マヨワイン漬けバルサミコてりやき

    • 投稿日2016/05/16

    • 更新日2016/05/16

    • 調理時間10

    いつものマリネ液で大好きなバルサミのてりやきです★ 今回は甘味をブルーベリーにしてみました(^-^)

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      2枚
    • A
      塩麹
      大さじ1
    • A
      マヨ
      大さじ1
    • A
      白ワイン
      大さじ3
    • 小麦粉(打ち粉)
      少々
    • オリーブオイル(サラダ油)
      大さじ1
    • 白ワイン(酒)蒸し焼き用
      大さじ2
    • B
      ブルーベリージャム
      大さじ1
    • B
      醤油
      大さじ2
    • B
      バルサミコ酢
      大さじ3
    • お好みで
    • BP
      お好みで
    • にんにく(チューブ)
      大さじ1弱

    作り方

    ポイント

    1の漬け込む時間は一晩が良いですが、ご家庭の都合で調整して下さい 【B】のソースは煮絡める前にレンチンすると時短にもなります

    • 1

      ビニール袋に、フォークで数箇所刺した鶏肉とA 塩麹大さじ1、マヨ大さじ1、白ワイン大さじ3とにんにくを加えしばらく置きます。

      鶏もも肉の塩麹マヨワイン漬けバルサミコてりやき
の工程1
    • 2

      キッチンペーパーで綺麗にふき取ったお肉の皮目に粉を叩きます。

      鶏もも肉の塩麹マヨワイン漬けバルサミコてりやき
の工程2
    • 3

      フライパンに油を熱し、2を皮目からこんがり焼き色を付け、裏返して白ワインを加え蓋をして中の弱火で2分程蒸し焼きにします。

      鶏もも肉の塩麹マヨワイン漬けバルサミコてりやき
の工程3
    • 4

      3にB ブルーベリージャム大さじ1、醤油大さじ2、バルサミコ酢大さじ3加え中の強火でこんがり煮絡めれば完成です^^お好きな大きさにカットして頂きましょう”

      鶏もも肉の塩麹マヨワイン漬けバルサミコてりやき
の工程4
    レシピID

    136057

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    YUKImama
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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

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