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お弁当に”ハニートマト蓮根

10

2016.04.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID136467

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

"パッと出来るお弁当おかずです^^
彩も良く美容にも良い蓮根は美しい★"

炒め物 お弁当 れんこん 美容 時短 常備菜 簡単 トマトピューレ 作り置き はちみつ

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材料3人分
蓮根(水煮スライス) 150g
オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
A
白ワイン 大さじ2
A
トマトピューレ 大さじ2
A
ハチミツ 大さじ1
A
濃口醤油 少々
作り方
Point!
"手順短くてご免なさい。。 今回は乾燥オレガノを仕上げにフリフリしてます^^お好きな物で"
  1. 油を熱したフライパンで蓮根を炒めA

    白ワイン 大さじ2、トマトピューレ 大さじ2、ハチミツ 大さじ1、濃口醤油 少々

    を加え強火で煮絡めれば出来上がり”
  2. お弁当おかずの隙間にピョっと飾れば可愛いですよ♪
8 26
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