良質でタンパクな柔らかい白身魚をいつものマリネにカルシウムも+ 粉チーズの風味も良いから揚げです。米粉は小麦粉+片栗粉でも代用して下さい^^
鱈は軽く当て塩をし、暫く置き水分を拭き取り、A 塩胡椒少々、フライドガーリック少々を振ります。
ポリ袋に1とB マヨネーズ大さじ2、白ワイン大さじ2、粉チーズ大さじ2、米粉大さじ2を加えモミモミしたら油で揚げて下さい。
2で粉が硬いようなら水を少し足してください★ とろ~っとなるくらいがベスト。 おつまみやお弁当朝のサンドウィッチなどにお試しください。
レシピID:137271
更新日:2016/05/16
投稿日:2016/05/16
広告
広告