副菜

あと引く美味しさ♡ほろ苦♪コクうま！コーヒー味のサラダチキン

Name: あと引く美味しさ♡ほろ苦♪コクうま！コーヒー味のサラダチキン
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 ３００g; 鶏がらスープの素 小さじ１; 砂糖 小さじ１/２; 塩 小さじ１/４; 酒 大さじ１; インスタントコーヒー 大さじ１

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100分

下味に漬けこむ時間は除く

エネルギー185kcal
炭水化物4.0g
脂質2.3g
たんぱく質34.2g
糖質3.8g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏むね肉で作るヘルシーサラダチキン♡ 色々なサラダチキンを作ってきたけど、今回はコーヒー味にチャレンジ！！いつものプレーン味にインスタントコーヒーを加えただけなのにすっごくコクがアップしてビックリ！！ほんのりとほろ苦いコーヒー味のサラダチキンがあと引く美味しさ～♡ おつまみにもなる♪おすすめのサラダチキンです。よかったらお試しくださいね～♪

材料2人分

鶏むね肉
３００g
A
鶏がらスープの素
小さじ１
A
砂糖
小さじ１/２
A
塩
小さじ１/４
A
酒
大さじ１
A
インスタントコーヒー
大さじ１

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
鶏むね肉は皮を取り除き、フォークで全体に穴を開ける。
2
ジップロックなどの密閉袋に１とA 鶏がらスープの素小さじ１、砂糖小さじ１/２、塩小さじ１/４、酒大さじ１、インスタントコーヒー大さじ１を入れて袋の上からよく揉み込む。出来るだけ袋の空気を抜き、一晩冷蔵庫でねかせる。
3
炊飯釜に袋のまま２を入れ、２が浸かる程度にお湯を注ぎ、保温にセットして１時間３０分程度放置する。