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    主菜

    【ジャーマンさつまいも】甘味・塩味コラボで無限に食べられる!

    • 投稿日2023/12/01

    • 更新日2023/12/01

    • 調理時間10

    さつまいもによる「甘じょっぱさ」が後を引く一品! 甘味、塩味のコラボで無限に食べられる美味しさです♪

    材料2人分

    • さつまいも
      200g
    • 玉ねぎ
      100g
    • ウインナー
      4本
    • バター
      10g
    • 醤油
      少々
    • サラダ油
      大さじ1
    • 塩・あらびき黒コショウ
      各適量
    • きざみパセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    さつまいもは、大きめの乱切りにする方が、炒めたときに形が崩れにくいです。必ずさつまいもに焼き色が付くまで炒めましょう。表面がカリッとしておいしいです。ジャガイモを使うジャーマンポテトと違い、さつまいもは甘味と塩味のダブルのおいしさを味わえるので、ついつい手が出て後を引くおいしさです。

    • 1

      さつまいもは皮ごと乱切りにし、水にさらしザルに上げておく。耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。玉ねぎは薄切りに、ウインナーは斜め切りにする。

    • 2

      フライパンにサラダ油をひき、1のさつまいもを加えて焼き色が付くまで炒め、1の玉ねぎとウインナーを加えてさらに炒める。

    • 3

      2の玉ねぎがしんなりとしたらバターを加えて全体に絡め、塩・あらびき黒コショウで味を調える。 仕上げに醤油を少し垂らして炒める。

    • 4

      3を器に盛りつけ、きざみパセリをふる。

    レシピID

    472700

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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