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    主菜

    【ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め】おつまみにも!

    • 投稿日2024/02/09

    • 更新日2024/02/09

    • 調理時間10

    コリコリとしたエリンギとブロッコリーのバター醤油炒め。 一口食べるとついつい箸がすすんでしまう美味しさ! ごはんのおかずにも、おつまみにもなる一品です♪ とっても簡単で美味しいのでよかったらお試しくださいね♪

    材料2人分

    • ブロッコリー
      200g(正味)
    • エリンギ
      200g
    • 大さじ2(白ワインでもOK)
    • バター
      30g
    • 醤油
      大さじ1
    • かつおぶし
      適量

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーは少し焦げ目が付く程度が美味しい。

    • 1

      ブロッコリーは小房に分け、茎の部分がある場合は薄切りにする。 エリンギは長さ1/2~1/3にし薄切りにする。

    • 2

      フライパンに1を入れ、酒とバターを加えて蓋をし中火でブロッコリーに火が通るまで加熱する。 途中、2~3回蓋を開けさっと混ぜるかフライパンをゆする。 ※ブロッコリーに少し焦げ目が付く程度が美味しい。

    • 3

      2に醤油を加えて調味し器に盛り付け、かつおぶしをふる。

    レシピID

    477124

    質問

    作ってみた!

    • チョビの助の作ってみた!投稿(【ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め】おつまみにも!)
      チョビの助
      チョビの助

      2024/09/06 15:22

      お酒のつまみにピッタリ! 主人のお弁当の1品にもなりそうですね

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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