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主菜

甘辛!病みつき!手羽先のヤンニョムチキン

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  • 20漬け込み時間のぞく

甘辛なコチュジャンだれが食欲をそそります。 子どもも食べやすいようにケチャップとはちみつを加えました。 揚げずに、揚げ焼きするレシピです。 お酒のおつまみにおすすめです。

材料4人分

  • 手羽先
    8本
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大さじ3
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ1 1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    1/2片
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • いりごま(白)
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・ポリ袋に手羽先、塩、酒、しょうが(すりおろし)を  入れよくもみ、30分以上おく。

  • 1

    手羽先に片栗粉をまぶす。 フライパンに油を入れ熱し、手羽先を 両面色づくまで揚げ焼きし、とりだす。 (余分な油はふきとる)

  • 2

    フライパンにA コチュジャン大さじ1、トマトケチャップ大さじ1 1/2、しょうゆ小さじ2、酒大さじ1、はちみつ大さじ1、にんにく(すりおろし)1/2片、ごま油小さじ1を入れ弱火にかけ、手羽先を入れ、煮からめる

  • 3

    器に2を盛り、いりごま(白)をかける。

ポイント

・揚げ焼きするときは、中火でじっくり時間をかけて焼いてください。  火が通りにくいところには、スプーンなどで、油をかけてください。

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