- 公開日2019/07/26
- 更新日2019/07/26
疲れた日に食べたい！お酢を使ったさっぱり料理で猛暑を乗り切ろう！
厳しい暑さで体力が奪われたり、睡眠不足になったりしがちな夏。さらに、レジャーなどお出かけの機会も多く、疲れやすい時期ですね。そんな時には、酸味が食欲をそそるお酢を使った料理がおすすめ！ 今回は、暑い日に食べたいお酢を使ったおかずのレシピをご紹介します。
このコラムをお気に入りに追加
（78）
気になるコラムを保存して、後で読み返そう！
キーワード
このコラムをお気に入りに追加
（78）
気になるコラムを保存して、後で読み返そう！
Nadia編集部おすすめコラム
関連コラム
「酢」の基礎
このコラムを書いたArtist
Artist
河埜 玲子
医師・料理家・日本キッズ食育協会医学アドバイザー・キッズ食育マスタートレーナー。11歳の娘を持つ医師。 「家庭のキッチンで出来る病気予防」をテーマに、忙しくても実現可能な簡単・美味しい健康レシピを提案。食の観点から予防医学を家庭に広げていきたいと思っている。 また、子どものうちに正しい食の知識を身につけることが、将来の健康に非常に重要だということから、子どもの食育を広げる活動も行っている。 子育てをしながら仕事を続ける自らの経験をもとに、 忙しくても、子どもに栄養満点で手作りのお料理を食べさせてあげたいという願いを叶える、栄養バランスが取れる時短・作り置きレシピを発信。 著書 「医師が教える 一品で栄養バランスが取れるレシピ」(SBクリエイティブ)。