副菜
くぎ煮をアレンジ！もやしとにらのいかなご炒め
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質6.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
いかなごのくぎ煮で炒めると、野菜がおいしく食べられます。 調味量は不要です。
作り方
- 1
にらはざく切りにする。
- 2
フライパンになたね油を入れて中火にかけ、もやしとにらを炒める。 火が通ったら、いかなごのくぎ煮を加えて炒め合わせる。
作ってみた！
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