Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *ほうれん草とゆで卵とツナの和風ごまマヨサラダ*

    *ほうれん草とゆで卵とツナの和風ごまマヨサラダ* 8分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 『カニかま・はんぺん入り生春巻き』

    ココキッチンさんがレシピを投稿しました!1時間前

  3. ご飯によく合う☆厚揚げと鶏ささみの甘辛炒め

    ご飯によく合う☆厚揚げと鶏ささみの甘辛炒め 2時間前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ウマウマ♡たまごコーンツナのバジルガーリックマヨサラダ

    ウマウマ♡たまごコーンツナのバジルガーリックマヨサラダ 2時間前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *牡蠣と豚肉とほうれん草の鍋*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!4時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

時短であと一品!小松菜とちくわのオイスターソース炒め

10
炒め物の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.09.10

分類副菜

調理時間: 10分

ID379917

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

調味料はオイスターのみ、フライパンでさっと炒めるだけの時短レシピです。
ちくわ・きのこ・オイスターソースの旨みで、淡泊な小松菜がとても美味しく食べられます。
野菜が足りない時のあと一品に!

炒め物 フライパン あと一品 ヘルシー ちくわ 小松菜 時短 簡単 野菜炒め ぶなしめじ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
小松菜 1袋
しめじ 1パック(100g)
ちくわ 2本
なたね油 小さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 小さじ1
作り方
Point!
ちくわの代わりに、厚揚げやかまぼこ、かにかまなどでもおいしくできます。
  1. 小松菜はざく切り、しめじは小房に分ける。
    ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
  2. フライパンになたね油を入れて中火にかけ、1を炒める。
    野菜に火が通ったら、オイスターソースで調味し、ごま油を回し入れる。
6 129
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」
    お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪
    サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪ この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ポテサラ (31) ヘルシー×鍋物 (20) 時短×秋の味覚 (17) フライパン×アイス (14) あと一品×鶏肉料理 (3) ちくわ×鶏もも肉 (3) ぶなしめじ×鶏肉料理 (3) 小松菜×麻婆 (3) 炒め物×鶏肉料理 (3) 野菜炒め×食物繊維 (3)
もっと見る

「小松菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは