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主菜

ソース不要。そのまま美味しいピーマンの肉詰め

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  • 15

肉だねにキッコーマン ウルトラソース ごちそう食感を混ぜ込んだピーマンの肉詰めは、しっかり味がついているので、そのまま美味しい!汁もれの心配がなく、冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。 ウルトラソースは刻み玉ねぎが入っていて、うま味たっぷりなので、玉ねぎのみじん切りの手間が省け、ウルトラソース1つで、味付けがばっちり決まります。また、ウルトラソースを練り込むことで、ひき肉が固くならずにジューシーに仕上がる効果も!

材料2人分

  • ピーマン
    4個
  • 合いびき肉
    200g
  • キッコーマン ウルトラソース ごちそう食感
    大さじ2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • なたね油
    小さじ2

作り方

  • 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を除く。 合いびき肉に、キッコーマン ウルトラソース ごちそう食感と片栗粉を入れて、手でねばりが出るまでよく混ぜ、ピーマンに詰める。

    ソース不要。そのまま美味しいピーマンの肉詰めの工程1
  • 2

    フライパンになたね油を入れて中火にかけ、1を肉の面を下にして並べて焼く。 焼き色がついたら、水大さじ2を入れてふたをし、弱火で5分蒸し焼きにする。(ひっくり返さない)

    ソース不要。そのまま美味しいピーマンの肉詰めの工程2

ポイント

・ひき肉にキッコーマン ウルトラソース ごちそう食感と片栗粉を練り込むだけ。玉ねぎのみじん切りの手間や、ソースを作る必要もないので、時短・簡単です。 ・ウルトラソースを練り込むだけで、味がばっちり決まり、うま味たっぷりの肉だねに! ・ウルトラソースの糖分と塩分で、ひき肉が固くならずにジューシーに仕上がります。 #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

質問

河埜 玲子
  • Artist

河埜 玲子

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 医師
  • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
  • キッズ食育マスタートレーナー