副菜
ツナとピーマンのピリ辛サラダ
投稿日2018/02/26
更新日2018/02/26
調理時間5分
コチュジャンを使ってピリ辛に仕上げたサラダです。 ツナと一緒にすることでピーマンが食べやすくなります！
材料2人分
- ピーマン4個
- ツナ１／２缶
- Aコチュジャン小さじ１
- A酢小さじ１
- Aオリーブオイル小さじ１
- 塩適量
作り方
ポイント
ピーマンの香りや苦さが苦手な方はサッと茹でてもOKです。
- 1
ピーマンはへたと種を取って千切りにする。
- 2
A コチュジャン小さじ１、酢小さじ１、オリーブオイル小さじ１をよく混ぜ合わせ、1と油を切ったツナを入れてよく混ぜ合わせ、塩で味を調える。
レシピID
248283
質問
作ってみた!
このレシピが入っているレシピまとめ
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「ピーマン」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
うんのえり（吽野英里)
- 野菜ソムリエ
- J.S.A.ワインエキスパート
料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。