汁物

ごろごろお野菜のポタージュスープ

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無水調理時間を除く

トマトの酸味にタマネギの甘み。ホクホクカボチャにとろとろズッキーニ。 お野菜の旨味がたっぷりと出るバーミキュラの無水調理で栄養満点ポタージュスープ。

材料6人分(4~6人分)

  • タマネギ
    2個
  • トマト
    中4個
  • かぼちゃ
    1/4個
  • ズッキーニ
    1本
  • ニンニク
    1かけ
  • ブラックペッパー
    小さじ1/2
  • 小さじ1
  • 生クリーム
    200ml

作り方

  • 下準備
    タマネギ、トマト、ニンニクはみじん切り、かぼちゃ、ズッキーニは一口大の乱切りにする。

  • 1

    バーミキュラにタマネギ、トマトを入れる。

    ごろごろお野菜のポタージュスープの工程1
  • 2

    ズッキーニ、かぼちゃ、ニンニク、塩、ブラックペッパーを加え蓋をし、弱火で45~50分加熱する。

    ごろごろお野菜のポタージュスープの工程2
  • 3

    ふたを開け、火を弱火にし生クリームを加え一煮立ちさせたら完成。

    ごろごろお野菜のポタージュスープの工程3

ポイント

タマネギとトマトはなるべく細かいみじん切りに。 カレー粉を加えてカレー味のアレンジも美味しいです。

作ってみた!

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