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    副菜

    レンコンとしめじの明太子きんぴら

    • 投稿日2015/10/05

    • 更新日2015/10/05

    • 調理時間5

    秋の根菜 レンコンと秋のキノコからシメジを使って。 明太子を使うから♪味付け無しで美味しくできるきんぴらに。 お弁当のオカズにもおつまみにも、旦那さんのもう1品〜にもオススメです。 晩ご飯、お弁当のおかずから、お弁当にも! 更には上に乗っけてどんぶりにもオススメな1品です。

    材料4人分

    • 明太子
      2腹
    • シメジ
      1/2株
    • レンコン
      100g
    • ニンジン
      1/2株
    • ねぎ
      3本
    • ごま油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    昆布入り等の場合は昆布を一緒に入れると美味しいです♪

    • レンコンときんぴらはスライスして5ミリ幅程にざく切りにします。 シメジは石づきをとってほぐしておきます。 明太子は皮から出しておきます。 ねぎは小口切りにします。

    • 1

      フライパンにごま油を熱し、レンコン、ニンジン、シメジを炒め、野菜に火が通ったら明太子を加えます。 (昆布入り等の場合は昆布を一緒に入れると美味しいです♪)

    • 2

      全体に絡めたら火を止め、ねぎを加えて混ぜ合わせます。

    レシピID

    132105

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    SHIMA
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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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