主食

旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯

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30
お米のおき時間を除く
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物64.5g
  • 脂質7.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質61.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の新玉ねぎをふんだんに使った炊き込みご飯です。 ストウブ仕込みのジューシーな玉ねぎの甘さとピリッとペッパーのアクセント。 ふんわり香るローズマリーの香りがなんとも言えない美味しさを醸し出します。

材料4人分

  • 新玉ねぎ
    3個(300g)
  • 2合
  • 300ml
  • 小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    小さじ1/2
  • ローズマリー
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    米は研いでザルにあげ、30分置く。

    旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯の下準備
  • 1

    新玉ねぎは粗みじん切りにする。

    旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯の工程1
  • 2

    ストウブに米、玉ねぎ、塩を入れ水を加え、ブラックペッパーをふりかけ、ローズマリーを乗せたら中火にかける。

    旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯の工程2
  • 3

    グツグツしてきたら弱火にし、蓋をして15分火にかける。

    旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯の工程3
  • 4

    時間がきたら火を止め10分蒸らす。

  • 5

    オリーブオイルをまわしかけ、混ぜる。

    旬食材|旨味たっぷり|新玉ねぎのペッパー炊き込みご飯の工程5

ポイント

オリーブオイルは最後は出来上がりにかけることで香りと風味がフレッシュに楽しめます。 使っているストウブはラ・ココットDE GOHAN Mサイズです。

作ってみた!

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