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    主菜

    鯛のアクアパッツア

    • 投稿日2016/09/04

    • 更新日2016/09/04

    • 調理時間20

    お鍋1個で完成  お手軽だけど見栄えのするお料理です

    材料2人分

    • 1尾
    • あさり(加熱済のもの)
      100g
    • 白ネギ(白髪ねぎ)
      1本(5㎝)
    • 玉ねぎ(みじん切り)
      1/4個
    • にんにく
      1/2片
    • ミニトマト
      10個
    • 白ワイン
      大匙2
    • 100ml
    • 醤油
      小さじ1
    • 大葉(千切り)
      2枚
    • 塩胡椒 
      適量
    • オリーブ油
      大匙1

    作り方

    ポイント

    沸騰後は弱めの中火でコトコト煮て、美味しさを引き出しましょう。

    • 鯛は内臓をとり、塩をふってしばらく置く。水けを拭きとる。

    • 1

      フライパンにオリーブ油大匙1/2と、つぶしたにんにくを入れて加熱し、香りを出す。 鯛を両面焼いて取り出す。

    • 2

      フライパンを拭いてオリーブ油大匙1/2を入れて温め、玉ねぎを炒める。透き通ったら鯛を戻し、白ワインを加えてアルコール分を飛ばす。あさり、ミニトマトを入れ、水と醤油を加えて沸騰させる

    • 3

      蓋をして10分ほど煮て、塩胡椒で味を整える

    • 4

      大葉と白髪ねぎを盛り付ける。

    レシピID

    142512

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    パン&料理教室主宰 三谷良子
    • Artist

    パン&料理教室主宰 三谷良子

    料理研究家 フードコーディネーター ワインエキスパート チーズプロフェッショナル 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 経歴 服部栄養専門学校にて製菓パンライセンスを取得。藤野真紀子先生、高木康政氏、河田勝彦氏に師事。 フランス・パリの料理学校ルノートル、ル・コルドン・ブルー東京校で学ぶ。 田崎真也ワインスクールにて学び、チーズプロフェッショナル、ワインエキスパートの資格を取得。 恵比寿フードマエストロクッキングスクール等の料理教室にて、料理 パン 製菓の講師を務める。 アシスタント 広尾 petit-point 北岡シェフ 広尾 アクアパッツァ 日高シェフ 赤坂離宮 譚料理長 乃木坂神谷 神谷料理長 その他 富澤商店 レシピ提供 コレド室町店、二子玉川店にてデモンストレーション クリナップキッチンタウン東京にてイベント開催 表参道クロスキッチンにて料理教室開催 家ワインサイトにレシピ、コラムを提供 現在 自宅にてパン&料理教室「サロン ド ファリーヌ」を主宰。 都内や横浜の料理教室、カルチャーセンターにてパン&料理の講座を担当。 企業やメディアにもレシピを提供。 横浜市はまふうどコンシェルジュとして生産者と消費者をつなぐ活動をしている。

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