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とろりホットなパンプキンジンジャーミルク

5

2015.09.08

分類飲み物

調理時間: 5分

ID102122

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

今日はちょっと小腹が空いた時、寒い日の朝等にもおすすめなパンプキンドリンクをどうぞ〜♪
シナモンと生姜を効かせてスパイシーでぽかぽかに。

電子レンジ 冷たいスープ 豆乳 ヘルシー 時短 アレルギー 子供 和食 かぼちゃ

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材料(2人分 )
かぼちゃ 120g
シナモン 2ふり
A
豆乳 1cup
A
卸し生姜 小さじ1/2
A
蜂蜜 小さじ1
作り方
Point!
お子様にはしょうがなしでも♪ 豆乳は牛乳に変更OK!
  1. 南瓜は皮をむき1.5cm角位に切り耐熱容器に入れラップをし500wで3分加熱する。
    豆乳(または牛乳)も人肌くらいまで温める。
  2. ガラスブレンダーにAを入れよく混ぜる。
    シナモンをふってできあがり。
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