とろりホットなパンプキンジンジャーミルク

材料（2人分 ）

• かぼちゃ
  120g
• シナモン
  2ふり
• A
  豆乳
  1cup
• A
  卸し生姜
  小さじ1/2
• A
  蜂蜜
  小さじ1

作り方

• 1

  南瓜は皮をむき1.5cm角位に切り耐熱容器に入れラップをし500wで3分加熱する。 豆乳（または牛乳）も人肌くらいまで温める。

• 2

  ガラスブレンダーにAを入れよく混ぜる。 シナモンをふってできあがり。

ポイント

お子様にはしょうがなしでも♪ 豆乳は牛乳に変更OK!

作ってみた！

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