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    即席!こんがりチーズのお豆腐米粉パン【米粉100%】

    • 投稿日2021/10/28

    • 更新日2024/10/29

    • 調理時間10(作業時間)

    米粉100%でグルテンフリー! ふわふわっ・もちっ!と、小麦のパンに近い食感になります。 発酵いらず! トースターですぐ焼けます♪ お豆腐で生地をまとめるので、ヘルシー◎ こんがりチーズが食欲をそそります。 おすすめです! 2021.12.31 レシピ改良

    材料6つ分

    • 絹豆腐
      150g
    • A
      メープルシロップ
      15g(蜂蜜でも◎)
    • A
      植物油
      15g
    • A
      1〜2g
    • 米粉(パン用ミズホチカラ)
      150g
    • ベーキングパウダー
      5g(製パン用米粉以外の米粉を使う場合は7g)
    • ダイス状のチーズ
      40g
    • ピザ用チーズ
      15gほど

    作り方

    ポイント

    ・おすすめの米粉はミズホチカラのパン用米粉!!ほんとに美味しいです♡ ・冷蔵庫で保存して少し硬くなってしまったパンは、600wのレンジで20〜30秒レンチンするとふわふわに戻ります♪ ・豆腐はキッチンペーパーなどで水切りする必要ありません。パックの中の水が生地に入らないようにする程度でOK!

    • 1

      絹豆腐を泡立て器で混ぜてなめらかにし、A メープルシロップ15g、植物油15g、塩1〜2gを加えてよく混ぜ合わせる。

      即席!こんがりチーズのお豆腐米粉パン【米粉100%】の工程1
    • 2

      米粉(パン用ミズホチカラ)、ベーキングパウダーを加えてゴムベラで生地をまとめ、ダイス状のチーズを加えて混ぜ合わせる。 生地がゆるい場合は、米粉を足してください。

      即席!こんがりチーズのお豆腐米粉パン【米粉100%】の工程2
    • 3

      6等分にし、水をつけた手で丸め、くっつかないホイルシートまたはオーブンシートの上に乗せていく。 そして、パンの上にピザ用チーズを乗せる。

      即席!こんがりチーズのお豆腐米粉パン【米粉100%】の工程3
    • 4

      【トースターを使用する場合】一番高い温度設定(我が家のトースターでは1200w)で、予熱なしで15分ほど焼く。 【オーブンを使用する場合】オーブンシートを敷いた天板に並べ、220度に予熱したオーブンで220度15分焼く。 オーブンで焼くと表面がひび割れます。 トースターの方が綺麗に焼けておすすめ!

    レシピID

    424727

    質問

    作ってみた!

    • くからの作ってみた!投稿(即席!こんがりチーズのお豆腐米粉パン【米粉100%】)
      くから
      くから

      2022/04/16 16:18

      焼き立ては勿論、冷めてもモチっと柔らかくて美味しかったです🥰

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    「オーブン」の基礎

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    管理栄養士・料理家

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    管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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