節約食材と思えないボリューム満点献立

玉ねぎのスープを作る→ブロッコリーのゴマみそを作る→豚肉のコクうま丼を作る。 スープとブロッコリーのゴマ味噌和えはレンジ調理なのでラクラク！あとは豚肉を焼いて丼にするだけ！ 時短ででいるのに意外と豪華で節約食材と思えない献立です。

豚こまのすき煮を作る→わかめのナムルを作る→かぼちゃの照り焼きを作る。 豚こまのすき煮を煮ている間に、他の副菜ができるので時短献立になり、かぼちゃの照り焼きはレンジ調理なのであっという間にでき、わかめのナムルも5分ぐらいでできるラクラク献立です。

じゃがいものそぼろあんを作る→豆腐となめこのかきたまスープを作る→塩サバのみりん焼きを焼く。 お魚がメインだと満足感がない事があるので、腹持ちが良く食べ応えがあるじゃがいものそぼろあんにして、ボリュームアップ！そして汁物も具沢山にしている献立です。