副菜

キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっぱりとしてまろやかなコールスローサラダは、キャベツがたくさんいただけますので、キャベツの消費にもオススメ

材料2人分

  • 冷凍コーン
    30g
  • キャベツ
    1/4個玉(芯を除いて160g)
  • 小さじ1/2
  • カニかま
    30g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    牛乳・砂糖
    各小さじ1
  • A
    こしょう
    少量
  • かいわれ大根
    少量

作り方

  • 1

    冷凍コーンは解凍する。 キャベツは千切りにし塩をふりしんなりしたら水気を絞る。 カニかまは手でさく。

    キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】の工程1
  • 2

    ①にA マヨネーズ大さじ2、牛乳・砂糖各小さじ1、こしょう少量を加え良く混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。

    キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】の工程2
  • 3

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日 ・彩りに、かいわれ大根を少量入れました。

    キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】の工程3

ポイント

・キャベツに塩を振ったら、手で揉み込むと早くしんなりします。

作ってみた!

  • ミントミント
    ミントミント

    2026/05/27 17:23

    リピ☺さっぱり美味しくて家族にも好評💖倍量作ったけどあっという間に完売でした✨
    ミントミントの作ってみた!投稿(キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】)
  • ミントミント
    ミントミント

    2025/09/08 19:00

    倍量で作りました💖 コールスロー大好きなので☺ 簡単で美味しいし作り置き出来るのはありがたい❗
    ミントミントの作ってみた!投稿(キャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】)
  • ごん
    ごん

    2021/09/10 20:15

    大好きな味で何度も作らせて頂いてます♪ が、いつもキャベツの分量が気になります😣芯を除いて160gってことですか?🤗
  • みー3140
    みー3140

    2020/07/01 20:06

    数あるコールスローレシピの中で、こちらのコメント欄に惹かれて作らせていただきました! すごく好みの味で、味見の時に思わず『うま!』とても美味しかったです(*^^*)また作ります!
  • 205803
    205803

    2020/05/14 15:57

    すっごく美味しかったです!! サラダのレパートリーが増えました! また作ります(*^_^*)

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