副菜
竹輪とチーズのサクッとカレー焼き【作り置き】
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物21.8g
- 脂質20.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
外はカリッと中はとろーりチーズが、 奥深いカレー味とマッチしてやみつきになる美味しさ。 お弁当のおかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか？
作り方
- 1
竹輪は半分に切る。プロセスチーズは4等分に切って竹輪に詰める。A 片栗粉・薄力粉・水・みりん各大さじ1、カレー粉・オイスターソース各小さじ1を混ぜ合わせる。
- 2
A 片栗粉・薄力粉・水・みりん各大さじ1、カレー粉・オイスターソース各小さじ1にチーズを詰めた竹輪を入れる。
- 3
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 ②を並べて上下を返しながらカリッとするまで焼く。
- 4
・キッチンペーパーを敷いた保存容器に入れ冷蔵保存で2日 ・温め直す時はトースターで温めるとカリッとします
作ってみた！
ガルル2025/04/19 17:24
とても美味しかったです🤤 安いちくわを使っていてもこの美味しさは、私の味方です。 美鈴先生のレシピはいつも美味しすぎて、大食いの私は全然足りないので、最近は倍量で作ってます。 美鈴先生のレシピに出会えてとても幸せです。 ありがとうございます。 失礼な発言で大変申し訳ございませんが お身体にお気を付けてまた私達に素敵なレシピを教えてください。
イッチ〜122020/06/14 18:11
はじめまして、こんにちは。 先日、娘のお弁当🍱に入れ、「ママ、美味しかったよー」と言ってくれました。 鈴木美鈴さんのレシピは、某料理サイト、ク○クパットで初めて拝見し、作り置きおかずをリピさせていただいたのがきっかけで、色んなサイトを見るうちにこちらも発見してしまいました〜。 これからも色々なレシピを楽しみにしておりまーす。😆
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