ブロッコリーとしらすの炊き込みご飯

• 15分炊飯をする時間を除く

材料（お米2合分）

• お米
  2合
• ブロッコリー
  1/2株(約200g)
• しらす
  60g
• ごま油
  大さじ1
• A
  塩
  小さじ1/2
• A
  酒・白だし
  各大さじ1

作り方

• 1

  ブロッコリーは洗って細かく切る。

• 2

  お米は研いで炊飯釜に入れ、 A 塩小さじ1/2、酒・白だし各大さじ1を入れ水を2のメモリまで入れサッと混ぜ、 ブロッコリー、しらすをのせて炊飯する。

• 3

  炊飯が終わったらごま油を加え、 底から良く混ぜ合わせる。

ポイント

・ブロッコリーとしらすを炊飯釜にいれたら混ぜないで、炊飯をしてくださいね （混ぜて炊飯すると炊きムラの原因になります）

作ってみた！

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