副菜

イタリアン冷や奴

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏定番のトマトとお豆腐を切って並べるだけでお洒落な一品にしちゃいました!

材料2人分

  • 絹豆腐
    150g
  • 中玉トマト
    1個
  • A
    バジルソース
    大さじ1

作り方

  • 1

    絹豆腐を8等分に切る。

    イタリアン冷や奴の工程1
  • 2

    中玉トマトを縦半分に切り、半分を4等分に切る。

    イタリアン冷や奴の工程2
  • 3

    ①と②をお皿に交互に並べ、最後にA バジルソース大さじ1をかける。

    イタリアン冷や奴の工程3

ポイント

バジルソースはパスタのジェノベーゼソースでも代用可能です!

作ってみた!

質問

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