主食

台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画あり

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物75.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おばあちゃんに教えてもらった焼きビーフンのレシピです!台湾で焼きビーフンで言えば新竹ビーフンです!新竹の冬は強い風が吹きます、新竹のビーフンは、その風で作られるので特においしいのかな😆コシがあって歯ごたえがいいですよ!

材料2人分(多めの二人分ですよ(笑))

  • A
    ビーフン
    2人分
  • E
    にんにく
    2カケ
  • B
    人参
    1/2個
  • B
    キャベツ
    1/2個
  • B
    しいたけ
    1個
  • E
    セロリ
    1本
  • C
    しいたけ-乾
    2個
  • C
    干しエビ
    大さじ2
  • C
    きくらげ-乾
    100g
  • D
    固形コンソメ
    1個
  • 醤油
    大さじ1
  • 烏醋
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    B 人参1/2個、キャベツ1/2個、しいたけ1個を食べやすい大きさに切る、E にんにく2カケ、セロリ1本はミジン切り、C しいたけ-乾2個、干しエビ大さじ2、きくらげ-乾100gはお湯を入れて5分間戻す。

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの下準備
  • 1

    A ビーフン2人分を戻すために1分茹でる。youtube動画に茹でるコツ記録しております。

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程1
  • 2

    フライパンに油大さじ1を引いて、干しえび、椎茸と人参を強火で炒める

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程2
  • 3

    細かく切ったセロリを入れます

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程3
  • 4

    キャベツはシャキシャキの食感になってほしいので、これから入れる

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程4
  • 5

    キャベツが少し透明になりましたら、だしを入れます。先ほど干し椎茸を戻したお湯とD 固形コンソメ1個だしを合わせて500mlのだしを入れる。

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程5
  • 6

    醤油大さじ1と烏醋大さじ1を入れます

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程6
  • 7

    水分を切ったビーフンと味を調整しながら全体に絡めたら出来上がりです、炒めるときは火加減を弱くした方が焦げないので作りやすいです

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程7
  • 8

    肉燥(バーソー)は粗挽きの豚ひき肉を使います、肉燥(バーソー)の作り方はこちらのレシピで参考してくださいね:https://youtu.be/7y-Yne3YyGQ

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程8
  • 9

    ビーフンをお皿に盛りつけてその上に肉燥(バーソー)をかけて盛り付けます、辛くたべたい人はXOソースかけてもおいしいですよ!

    台湾・新竹【もちもち焼きビーフン】動画ありの工程9

ポイント

この動画のポイントがビーフンの戻し方です! 二つのコツがありますので、早速作ってみよう〜 家によって、ビーフンの作り方も若干違うですが、我が家は肉燥をビーフンに乗せて食べるタイプです😊

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら