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  1. ふわとろ!エビチリたまご

    ふわとろ!エビチリたまご 13分前

    minorinさん、作って頂き、嬉しいお言葉まで頂きありがとうございます!最初はカサ増しのつもりで卵を加えてみたのですが(笑)、マイルドに仕上がってふわとろ食感で私自身も嬉しい発見でした(^^)♡是非また作ってみてくださいね!

  2. *キャベツと豚こまの絶品おやき*

    *キャベツと豚こまの絶品おやき* 19分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 我が家の居酒屋メニュー!
紅ショウガの鳥唐揚げ

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  4. ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)

    ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ) 1時間前

    調味料も少なめなのにしっかり味がついてくれて簡単にできました!おいしかったです(^^)ビールのおつまみにも重宝しそうです♪

  5. 鶏むね肉でしっとり柔らか!よだれ鶏

    鶏むね肉でしっとり柔らか!よだれ鶏 1時間前

    程よい火加減でとってもしっとり仕上がりました!タレの味も最高でした✨ 野菜と一緒にサラダとして食べましたがボリュームもしっかりあってこれだけで満足できそうです(^^)

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

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電子レンジ3分春キャベツ塩こんぶ和え☆

2014.04.23

分類

調理時間: ―

ID102788

高橋ヒロ(hiro)

フードコーディネーター、食育インストラクター、米粉講師

電子レンジで3分で完成。春キャベツと塩こんぶとごま油の3種を使った簡単なのに美味しい一品!

時短 キャベツ 電子レンジ あえもの ヘルシー

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材料(2人分)
春キャベツ 1/8個
塩昆布 大1強
ごま油 小1
胡麻(白) 少々
作り方
Point!
春キャベツなので甘くて美味しく素材の味が引き立つ一品です☆ レシピにもならないレシピですがお酒のおつまみにいいですよ。
  1. 春キャベツを手でちぎり耐熱容器に入れ、ラップをして2〜3分少ししんなりする程度に温める。
  2. 荒熱と水分をとり塩こんぶと和える。そこにごま油をかけて、ごまをふって完成!
    お好みで塩加減を調整してくださいね。
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