電子レンジ3分春キャベツ塩こんぶ和え☆

2014.04.23

分類

調理時間: ―

ID 102788

高橋ヒロ(hiro)

フードコーディネーター、食育インストラクター、米粉講師

電子レンジで3分で完成。春キャベツと塩こんぶとごま油の3種を使った簡単なのに美味しい一品!

    材料(2人分)
    春キャベツ 1/8個
    塩昆布 大さじ1強
    ごま油 小さじ1
    胡麻(白) 少々
    作り方
    Point!
    春キャベツなので甘くて美味しく素材の味が引き立つ一品です☆
    レシピにもならないレシピですがお酒のおつまみにいいですよ。
    1. 春キャベツを手でちぎり耐熱容器に入れ、ラップをして2〜3分少ししんなりする程度に温める。
    2. 荒熱と水分をとり塩こんぶと和える。そこにごま油をかけて、ごまをふって完成!
      お好みで塩加減を調整してくださいね。
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