10分で作れる！ボリューム満点✨【包まないとんぺい焼き】

材料1人分

• 豚こま肉
  100g
• 卵
  1個
• キャベツ
  1/8個（150g）
• 塩こしょう
  適量
• サラダ油
  適量
• （仕上げにお好みで） ソース マヨネーズ 青のり かつお節
  適量

作り方

• 1

  キャベツをは2cm幅に切る。

  
• 2

  フライパンにサラダ油（大さじ1）をひき、中火で豚こま肉を炒める。

  
• 3

  肉の色が変わったらキャベツを加え、サッと炒めて塩こしょうで味を整える。

  
• 4

  工程3を器に盛り、フライパンを軽く拭く。 フライパンにサラダ油（大さじ1）をひき、溶き卵を流し入れる。

  
• 5

  弱火で薄く焼き、具の上にのせる。

  
• 6

  （仕上げにお好みで） ソース マヨネーズ 青のり かつお節 かけて完成！

  

ポイント

・キャベツは炒めすぎない 炒めすぎると水っぽくなるので注意 ・卵は触らず弱火で焼きます ・使う野菜やお肉はお好みでアレンジしてください♡

作ってみた！

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