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アボカドとツナのわさびマヨ麺

  • 2014.07.16

  • 117455
  • 主食
    アボカドとツナのわさびマヨ麺
    アボカドとツナのわさびマヨ麺アボカドとツナのわさびマヨ麺アボカドとツナのわさびマヨ麺

    コメント

    1口ずつにまとめた素麺それぞれにスライスしたアボカドや　ツナマヨソースを乗せた　見た目がおしゃれな１品です。

    材料2人分

    2束
    1缶(80g）
    1個
    各少々
    大さじ4
    小さじ2
    大さじ1

    作り方

    1

    		 熱湯で素麺をゆがき、冷水にとって冷ます。
    その間に、ツナ・マヨネーズ・わさび・めんつゆを合わせる。

    2

    		 アボカドは縦半分に切ってから種を取り、皮をむいて食べやすい薄さに切る。

    3

    		 皿にアボカドと素麺を交互に盛り付ける。

    4

    		 合わせておいた、ツナ・マヨネーズ・わさび・めんつゆを上からかける。
    最後に、紫玉ねぎを薄くスライスし、ブロッコリースプラウトと共に盛り付ける。

    ポイント

    アボカドはレモンで色止めしていないので、食べる直前に作ります。
    スプラウトやレモンと一緒に盛り付けると彩りが綺麗です。

    このレシピのキーワード
    ブランチ わさび そうめん ブロッコリースプラウト 時短 子供 シニア マヨネーズ アボカド おもてなし 紫玉ねぎ ツナ

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