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たっぷり野菜のごちそうサラダ

  • 2014.10.15

  • 120368
  • 主菜
    たっぷり野菜のごちそうサラダ
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    食べる時に たれに付け込んだ牛肉と玉ねぎを炒めるだけ。
    サラダの上に乗せれば、アウトドアでもボリュームたっぷりの1品になります。

    材料2人分

    100g
    1/2玉
    大さじ3
    お好みで

    作り方

    1

    玉ねぎは薄切りにします。
    牛薄切り肉・玉ねぎ・焼肉のたれを、キチントさん「マチ付きストックバッグ」に入れます。

    2

    サラダ菜・にんじん・きゅうり・玉ねぎなどのお好みの野菜は、それぞれ切り、水にさらした後、キチントさん「レンジクッキング温野菜L」を使用して水気を切ります。

    3

    フライパンに、キチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷き、【1】を中火で炒めます。

    4

    【2】のサラダの上に、【3】をのせて盛り付けます。

    ポイント

    キチントさん「レンジクッキング温野菜L」をザルの代わりに使用し、そのまま持ち運びにも使用します。

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