たっぷり野菜のごちそうサラダ

15

2014.10.15

分類主菜

調理時間: 15分

ID 120368

小春(ぽかぽかびより)

ぽかぽかびより🍙いつものご飯をもっとおいしく

食べる時に たれに付け込んだ牛肉と玉ねぎを炒めるだけ。
サラダの上に乗せれば、アウトドアでもボリュームたっぷりの1品になります。

材料

2人分
牛薄切り肉 100g
玉ねぎ 1/2玉
焼肉のたれ 大さじ3
サラダ菜・にんじん・きゅうり・玉ねぎなどの野菜 お好みで

作り方

ポイント

キチントさん「レンジクッキング温野菜L」をザルの代わりに使用し、そのまま持ち運びにも使用します。
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  1. 玉ねぎは薄切りにします。
    牛薄切り肉・玉ねぎ・焼肉のたれを、キチントさん「マチ付きストックバッグ」に入れます。
  2. サラダ菜・にんじん・きゅうり・玉ねぎなどのお好みの野菜は、それぞれ切り、水にさらした後、キチントさん「レンジクッキング温野菜L」を使用して水気を切ります。
  3. フライパンに、キチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷き、【1】を中火で炒めます。
  4. 【2】のサラダの上に、【3】をのせて盛り付けます。
3 3

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