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副菜

れんこん鶏そぼろ 梅しょう油味

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  • 10

鶏挽き肉と、れんこんだけだと、パラパラなので えのきだけもプラス。 鶏挽き肉は、もも肉でもむね肉でも構いません。 えのきだけが ちょっとしっとりして、鶏肉と れんこんを つないでくれます~

材料4人分

  • 鶏ひき肉
    250g
  • れんこん
    1節
  • えのきだけ
    1/2袋
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    しょう油
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    さとう
    小さじ1
  • 梅干し
    2個

作り方

  • 1

    れんこんは皮をむき、粗みじん切りに切ります。えのきだけも細かく刻みます。 梅干しは種を取り除いて包丁でたたき、Aの調味料と合わせておきます。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、鶏挽き肉、れんこん、えのきだけを炒めます。

    れんこん鶏そぼろ 梅しょう油味の工程2
  • 3

    火が通ってきたところで、合わせておいた調味料を加え、水分がなくなるまで炒めます。

    れんこん鶏そぼろ 梅しょう油味の工程3

ポイント

えのきだけ以外に、しめじや舞茸などのきのこ類を加えても美味しいです。

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