副菜

和風白菜コールスロー

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜を刻んで、わさびドレッシング【https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/241409】で味付けした、コールスローサラダです。 味がしっかりついていて、ごはんにもパンにもぴったり。

材料4人分

  • 白菜
    2枚(150g)
  • にんじん
    3cm
  • 紫玉ねぎ
    1/8玉
  • 小さじ1
  • わさびドレッシング
    大さじ2
  • コーン・フライドオニオン
    適宜

作り方

  • 下準備
    わさびドレッシングは、こちらにレシピがあります。 【https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/241409

    和風白菜コールスローの下準備
  • 1

    白菜・にんじん・紫玉ねぎは、それぞれ細く切り、塩もみして5分ほど置きます。水で塩を洗い流してから、しっかり水気を絞ります。

    和風白菜コールスローの工程1
  • 2

    ボウルに①とわさびドレッシングを入れて和えます。 器に盛り付け、お好みでコーン・フライドオニオンを散らしてください。

    和風白菜コールスローの工程2

ポイント

白菜を使用しましたが、もちろん キャベツで作っても構いません。 ハムやツナを加えると、もっとボリュームのあるサラダになります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら