主食

アスパラ入りの簡単パスタパエリア

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アスパラとあらびきウィンナーを、フライパンで パスタと一緒に煮込みます。 パスタは短くカットして、食べやすく。 パエリアのような感覚で食べれますよ。 お好みで、サフランで色付けしてもよいですし、中に入れる具は、肉や魚などに変えても構いません。 彩りがよくなるよう、アスパラやミニトマトはおすすめです。 アスパラは、佐賀県産アスパラガスを使用しています。

材料2人分(18cmフライパン)

  • パスタ
    100g
  • 佐賀県産アスパラガス
    3本
  • たまねぎ
    1/2玉
  • あらびきウィンナー
    2,3個
  • ミニトマト
    5個
  • にんにく
    1カケ
  • 400ml
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    あらびきペパー
    少々
  • レモン(くし切り)
    あればお好みで
  • 少々

作り方

  • 下準備
    パスタは、1~2cm長さに割って短くする。 アスパラガスは水洗いをして、3~4cmの斜め切りにする。 たまねぎはくし切り、あらびきウィンナーは斜め切り、にんにくは輪切り、ミニトマトは横半分に切る。

  • 1

    フライパンに油を入れて中火にかけ、にんにく・たまねぎ・あらびきウィンナーを炒める。

    アスパラ入りの簡単パスタパエリアの工程1
  • 2

    水とパスタを加え、時々混ぜながら煮込む。

    アスパラ入りの簡単パスタパエリアの工程2
  • 3

    パスタを袋に記載されている時間茹でる。 A コンソメ(顆粒)小さじ1、塩小さじ1/3、あらびきペパー少々を加えて、全体を混ぜる。

    アスパラ入りの簡単パスタパエリアの工程3
  • 4

    佐賀県産アスパラガス・ミニトマトを加える。 水分を飛ばすように混ぜながら炒め、アスパラ・ミニトマトが温まるまで1,2分炒める。 お好みでレモン(くし切り)を絞る。

    アスパラ入りの簡単パスタパエリアの工程4

ポイント

早茹でスパゲッティ3分を使用して、3分煮込んだ後、調味しました。 使用するパスタの種類やフライパン、火加減によっても、水分量は変わってきます。様子を見て、足りないようでしたら 水を追加してください。   終始、中火加熱で構いません。

作ってみた!

質問

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