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主食

ねぎまぐろ巻き

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  • 15

まぐろねぎ巻きのレシピです。 まぐろを包丁で刻んで作ると、程よい食感が残りますし、切り立てのねぎの香りがぴったりで、絶品です。 お好みで、ワサビ醤油や、粗塩などをつけてお召し上がりください。

材料2人分(作りやすい分量:細巻き5本ほど)

  • ご飯
    1合
  • 寿司酢
    大さじ2.5(ポイント欄参照)
  • まぐろ
    200g(刺身用)
  • 青ねぎ
    3本
  • のり
    全形2.5枚

作り方

  • 1

    炊き立てのご飯に寿司酢を混ぜて、冷ましておく。

    ねぎまぐろ巻きの工程1
  • 2

    まぐろのすきみは包丁で細かく刻む。 青ねぎは根を切り落とし、小口切りにする。

    ねぎまぐろ巻きの工程2
  • 3

    全形ののりを半分に切り、巻き簾に乗せる。 その上に、①を薄く広げ、②を真ん中に乗せ巻く。 しばらく置いて、のりがご飯の水分に馴染んでから、包丁で切る。

    ねぎまぐろ巻きの工程3

ポイント

▶︎寿司酢 ご飯2合の場合は ・穀物酢 50ml(大さじ3強) ・砂糖 24g(大さじ2強) ・塩 8g(小さじ1強) ・味の素 2ふり    ご飯1合の場合は、それぞれを半量にしてください。     ▶︎まぐろのすきみ 筋っぽい部分は、しっかり切るようにしてください。 まぐろのすきが残った場合は、丼にするか、 味噌汁に入れるなどがおすすめです。 もしくは、炒めて麺つゆで味付けすると 簡単そぼろになります。 いずれにしても、その日のうちにお召し上がりください。     ▶︎酢飯は薄く広げてください。 のりを半分に切っているので、酢飯や具材が多いと巻き切れません。

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