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主食

とろーり卵とカレーキャベツのトースト

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  • 10

蒸し焼きにすることでキャベツの甘味が引き出されます。カレー風味と相性抜群! とろーり卵と絡んで堪りません!

材料1人分

  • 千切りキャベツ
    100g
  • 1個
  • 食パン(お好みのパンで可)
    1枚
  • A
    少々
  • A
    胡椒
    少々
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    フライパンに油を熱し、千切りキャベツを炒める。しんなりしてきたらA 塩少々、胡椒少々、ウスターソース大さじ1、カレー粉小さじ1で味付けする。

  • 2

    フライパンの中央にキャベツを集め、真ん中に窪みを付け、卵を割り入れる。 水50cc(分量外)を鍋肌に回しいれ、強火で1~2分蒸し焼きにする。 お好みの卵の固さによって、時間は調整してください。

  • 3

    食パン(お好みのパンで可)をトーストし、キャベツと卵を乗せる。 お好みで胡椒をかける。

ポイント

キャベツを蒸し焼きにする際、キャベツが焦げやすいので注意してください。 (少し焦げたキャベツもまた美味しいのですが…) 更にボリュームアップさせたい時はマヨネーズをかけてもOKです!

作ってみた!

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