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    パンプキンスフレ

    • 投稿日2018/08/01

    • 更新日2018/08/01

    • 調理時間15(焼成時間を除く)

    パンプキンスープを使ったお手軽スイーツ♡

    材料3人分10cmのココット3個分

    • パンプキンスープ
      150g
    • A
      卵黄
      2個分
    • A
      グラニュー糖
      30g
    • 薄力粉
      5g
    • 卵白
      3個分
    • グラニュー糖
      40g
    • ホイップクリーム
      適量
    • パンプキンシード
      適量
    • 粉糖
      適量
    • ミント
      適量
    • バター(型に塗る分)
      適量

    作り方

    ポイント

    スフレはすぐにしぼんでしまうので、焼きあがったら超速でデコレーションをし、すぐにお召し上がりください。

    • 型にバターを塗っておく。

      工程写真
    • 1

      耐熱ボウルにA 卵黄2個分、グラニュー糖30gを入れ、泡だて器で混ぜ、薄力粉をふるい入れ、馴染む程度に混ぜる。

      工程写真
    • 2

      パンプキンスープを600wのレンジで1分加熱し、2に少量ずつ入れ、泡だて器で混ぜる。

      工程写真
    • 3

      パンプキンスープを混ぜたボウルをラップをせずに600wのレンジで1分加熱して泡だて器で混ぜ、さらに1分加熱して泡だて器で混ぜる(これでカスタードクリーム状になります)。オーブンを200℃に余熱する。

      工程写真
    • 4

      別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖40gを3回に分けて加え、ツノが立つまで泡立てる。

      工程写真
    • 5

      4に5の1/3量を入れて混ぜ、生地がゆるんだら残りのメレンゲと合わせ、ゴムベラでさっくりと混ぜる。

      工程写真
    • 6

      型に流しいれ、ナイフなどで余分をすりきる。

      工程写真
    • 7

      型の淵に爪先を入れ、ぐるっと一周させる。

      工程写真
    • 8

      余熱200℃のオーブンに入れ、18~20分ほど焼く。

      工程写真
    • 9

      好みでゆるく泡立てたホイップクリームやパンプキンシード、粉糖やミントなどを飾る。

      工程写真
    レシピID

    311413

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