- 2022/10/24
- 献立
- 3日分
- 183
食欲の秋にぴったり♪お肉を食べたい日のがっつり献立
活動的になる秋は、お腹ペッコペコで晩ごはんが楽しみな日が多いです♪そんながっつり食べたい時期にぴったりの献立を作りました(^^)
1日目
腹ペコの日に♪ガリバタチキン献立
大人から子どもまで大好きなグラタンやスープと、人気のガリバタチキンを合わせました♪はじめにミネストローネを仕込んでおき、グラタン、ガリバタチキンの順に作ってくださいね(^^)
2日目
お酒もご飯も進む♪豚こま味噌炒め献立
どの料理を食べてもお酒もご飯も進む、お腹いっぱいになるまで食べたい献立です♪レンチンとろなすは前日から仕込んでおくと便利ですよ(^^)
3日目
作りやすい食べやすい♪トンテキ献立
はじめにふわふわ焼きを作ってトースターにまかせてしまいましょう♪トンテキははじめに切っておくことで、焼いた後にまな板・包丁の洗い物をしなくてすみますよ^ ^
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)
