主菜

コク旨やみつき♪豚こま味噌マヨ炒め【すぐでき&簡単】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こまぎれ肉を豚肉の美味しさそのままに、やわらかく仕上げる一品です♪材料が少なく、とっても作りやすいのにやみつきになる美味しさ♡ ご飯もお酒も進むので、子どもから大人まで楽しめますよ♪ 茹でキャベツと食べると、食感・味ともにgoodです!

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 塩・こしょう
    少々
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 春キャベツ
    3枚(なければ普通のキャベツで大丈夫です)
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • 糸唐辛子
    お好みで

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。春キャベツはざく切りにする。

  • 1

    フライパンに湯を沸かし、春キャベツを入れてさっと茹でる。水気を切って、皿に盛る。

  • 2

    1のフライパンをさっと拭き、ごま油を入れて中火にかける。油がなじんだら、豚肉を入れて炒める。

  • 3

    豚肉の色が変わったら、A マヨネーズ大さじ1、味噌大さじ1/2を加えてさっと炒め合わせる。キャベツの上に盛り付けてできあがり♪お好みで糸唐辛子を乗せても◎。

ポイント

・春キャベツではなく、キャベツの場合は1分ほど茹でてください。 ・辛いのが好きな方は豆板醤小さじ1/2をプラスしても◎♪ ・置いていてもやわらかいので、作り置きにも便利です!

作ってみた!

質問

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