マヨネーズ不使用♪さっぱり食べられるかぼちゃサラダ

材料2人分

• かぼちゃ
  1/8個分
• ネイチャーバレー　オーツ&ハニー
  1P
• ヨーグルト
  大さじ2(無糖使用)
• オリーブオイル
  小さじ1/2
• 塩
  ふたつまみ

作り方

• 下準備
  かぼちゃはざく切りにして、耐熱容器に入れる。ラップをして電子レンジ600wでやわらかくなるまで加熱（約7分ほど）してつぶす。冷蔵庫で冷やす。

• 1

  かぼちゃにヨーグルト・オリーブオイル・塩を混ぜる。ネイチャーバレー　オーツ&ハニーを割って加え、さっと混ぜ合わせたら出来上がり♪

ポイント

・かぼちゃの皮が硬かったり、気になる場合は薄くむいてくださいね。 ＃ネイチャーバレータイアップ

作ってみた！

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