副菜

食べたらやみつき♪キムチ肉味噌〜パリパリピーマンに乗せて〜

印刷する

埋め込む

10
ピーマンをつけておく時間を除く。
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチと合挽きミンチで作るやみつき肉味噌です!今回はパリパリピーマンに乗せて♪ピーマンは、一晩氷水につけて置くだけで、苦味が少なくなり、旨味・甘味が増して、食感もパリッパリに♪ お好みで、マヨネーズを乗せるとコクアップです(^^)

材料2人分

  • 合挽きミンチ
    100g
  • キムチ
    50g(大さじ2ほど)
  • ピーマン
    4個(増やしてもok!)
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    焼肉のたれ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ピーマンを縦半分に切り、へたと種を取る。ボウルにピーマンを入れ、氷水をひたひたまで入れて一晩置く。

  • 1

    キムチはみじん切りにする。フライパンに合挽きミンチ・キムチ・A 味噌大さじ1、焼肉のたれ大さじ1、砂糖小さじ1を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  • 2

    ピーマンの水気を切って皿に盛り、1のキムチ肉味噌を添えてできあがり♪

ポイント

・ピーマンは2晩置いても大丈夫です!肉味噌も前日に作っておくと、当日は盛るだけでラクです♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら