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主菜

豚肉のアングレーズ『まるでトンカツ気分♪』

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  • 15

揚げないのにまるでトンカツ気分な一品です♪豚こまぎれ肉を使ってもジューシーに仕上がるので、ご家族の満足度も高い一品です!給食の定番『アングレーズ』ぜひ、試してみてくださいね♪

材料2人分

  • 豚こまぎれ肉
    200g
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    2cm分
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 小さじ1
  • B
    ウスターソース
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • パン粉
    大さじ4
  • 小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚こまぎれ肉・A しょうゆ小さじ1、酒小さじ1、生姜チューブ2cm分をポリ袋に入れてもみ込む。

  • 1

    フライパンに油小さじ2を入れて中火にかけ、パン粉を入れて全体がカリッとなるまで炒める。ボウルに入れておく。

  • 2

    豚肉に片栗粉を加えてもみこむ。1のフライパンをさっとふきあげて油小さじ1をひき、豚肉を一口大にまとめ、中火でふたをして焼く。表面が白っぽくなったら返して同様に焼く。

  • 3

    B ウスターソース大さじ1、砂糖小さじ1を2に加えて和え、1のパン粉をまぶす。

ポイント

・工程1のパン粉はカリッとなるまで炒めてくださいね!

作ってみた!

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