Nadia Artistのレシピ数:31,515レシピ

アスパラまるごと♪ハンバーグ

  • 2014.08.04

  • 118277
  • 主菜
    アスパラまるごと♪ハンバーグ
    アスパラまるごと♪ハンバーグアスパラまるごと♪ハンバーグアスパラまるごと♪ハンバーグアスパラまるごと♪ハンバーグ

    コメント

    アスパラの先っぽは可愛く見せてあげないとね^^♪
    アスパラがガツンと野菜なので、肉種はシンプルにお肉100%!
    食べ応えのある肉種に☆

    材料2人分(4本分位)

    4本
    A 200g
    A 少々
    A 少々
    A 少々
    A 30g
    A 10g
    B 大1
    B 大1
    B 大1

    作り方

    下準備

    アスパラは筋を取るなどして下処理しておきます。
    Bの材料を合わせておきます。

    1

    Aの食材をよく捏ねて混ぜ合わせます。

    2

    アスパラに薄力粉をまぶして肉種をまきつけていき、フライパンにオリーブオイルを引いてこんがりと焼いていきます。

    3

    しっかり焼き色を付けたら蒸し焼きにして中にまで火を通してください!

    4

    合わせておいたBの材料をフライパンに入れて煮詰め、良くハンバーグに絡めたら完成です!

    ポイント

    焼いているときに油が多い場合は、たれと絡める前にふき取ってください。
    肉種は根気よく混ぜてくださいね♪

    このレシピのキーワード
    ハンバーグ 合いびき肉 アスパラガス 子供

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「アスパラ ハンバーグ」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    佐賀県産アスパラ
    ページの先頭へ

    最近見たレシピ