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鮮やかなグリーンはほうれん草の色。葉野菜が苦手なお子さんも、ポタージュにすると食べやすいと思いますよ^^
下準備じゃがいもは皮をむいていちょう切り、玉ねぎは皮をむいてスライスする。 ほうれん草はゆでて冷水にとり水気をよくきる。根を切り落として1cm幅に切る。もう一度よく水気を絞る。
鍋に水・じゃがいも・玉ねぎ・コンソメを入れて火にかけ、沸騰したら蓋をして弱火で20~30分煮る。 バターを加えて火を止め、粗熱をとる。
鍋にほうれん草を入れ、ブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。
牛乳を加えて火にかけて温め、粉チーズを加える。塩で味を調える。
粉チーズを加えてほんのりチーズ風味のポタージュにしています。 仕上げにお好みで粉チーズをさらにふっても。
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
レシピID:122648
更新日:2014/12/29
投稿日:2014/12/29
2020/11/18 22:53
2020/05/08 12:16
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栁川かおり
料理家・医師
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