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    主食

    鯛しゃぶそうめん。

    • 投稿日2015/07/17

    • 更新日2015/07/17

    • 調理時間10

    熱い夏にもつるっと食べられる温かいそうめん。柚子こしょうをつけるのもオススメ。夏の冷え対策に。

    材料2人分2人分

    • そうめん
      150g
    • タイ(刺身用)
      100g
    • 長ネギ
      1/2本
    • だし汁
      2カップ
    • 大さじ1
    • 少々
    • 醤油
      お好みで少々
    • みょうが
      適宜
    • 三つ葉
      適宜
    • 炒り胡麻
      適宜
    • 柚子こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    お刺身用のタイを使っているので、さっと加熱すればO.K.です。

    • 長ネギは斜め薄切り、タイは薄い削ぎ切りにする。

    • 1

      鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰してきたら酒と長ネギを加える。タイも加えて、再沸騰してきたら塩で味を整え、お好みで醤油を加えて火を止める。

    • 2

      茹でたそうめんを器に盛り、1をかける。 千切りにしたみょうが・三つ葉、炒り胡麻をのせる。 お好みで柚子こしょうをつけて。

    レシピID

    129661

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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