主食

豆腐のなめこあんかけ丼。

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簡単ヘルシー丼。パパッと作れておなかにも優しいあんかけ丼は、朝ごはんにも夜食にもぴったり!

材料2人分

  • A
    ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)
    50㏄
  • A
    100㏄
  • なめこ
    100g
  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • ごはん
    茶碗2杯
  • 片栗粉
    適量
  • 青ネギ
    適宜

作り方

  • 1

    鍋にA ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)50㏄、水100㏄ を入れて火にかけ、沸騰してきたらなめこを入れて弱火で1~2分煮る。 水溶き片栗粉でとろみをつける

    豆腐のなめこあんかけ丼。の工程1
  • 2

    耐熱容器に豆腐を入れて、電子レンジ(600W) で1分程温める。 器にご飯を盛り、豆腐をスプーンですくってのせる。上に1をかけ、青ネギを散らす。

    豆腐のなめこあんかけ丼。の工程2

ポイント

豆腐は大き目にざっくりとすくって盛り付けて。崩しながらなめこあんと絡めていただきます。 水溶き片栗粉を加えた後は1分程しっかり加熱すると、しっかりとろみが付きます。

作ってみた!

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