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素材の味を大切に、酒とトマトでシンプルに蒸し煮にしています。 イカは後で加えて、やわらかく仕上げます^^^
あっさりしていて、美味しいです!トマトは、和風の煮ものにも合いますよ♪
里芋は皮をむいて半分にカットし、お鍋に入れます。トマトは皮のままざく切りにし、玉ねぎは半分にカットし、くし形切りしトマトと一緒に加え、塩をひとつまみくわえたら料理酒を入れて蓋をし、火にかけます。
沸騰したら弱火にして15分ほど煮込みます。 蓋を開け、皮をむき食べやすくカットしたイカを乗せて再び蓋をし10分程煮込み、●印の調味料を加えて蓋を開けたままサッと煮たら出来上がりです。
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。
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